Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Freiburg, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher – offen, zugewandt und klar in der Sache. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich zusätzlich auf Paararbeit und die Dynamik von Nervensystem, Bindung und Trauma. Im Coaching kombiniere ich wissenschaftliche Klarheit mit achtsamem, menschlichem Kontakt: verständlich, praxisnah, ohne Umwege. Wir arbeiten ressourcenorientiert, körpernah und zielgerichtet – damit Du Dich regulierter fühlst, klarer kommunizierst und Deine nächsten Schritte mit innerer Sicherheit gehst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching

    Im Coaching arbeiten wir an alltäglichen Herausforderungen, die Dich wirklich weiterbringen: klare Ziele setzen und erreichen, Aufschieben beenden, Prioritäten finden, Grenzen setzen, Selbstvertrauen stärken, überzeugend kommunizieren, Entscheidungen treffen, Work-Life-Balance gestalten, Routinen aufbauen, Konflikte im Alltag gelassener lösen, innere Motivation aktivieren und Deine persönliche Weiterentwicklung fokussiert voranbringen. Dabei bekommst Du praktische Tools, kurze Übungen für zwischendurch und eine strukturierte Begleitung, die Dich Schritt für Schritt in die Umsetzung bringt – passend zu Deinem Leben in Freiburg..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst herausfinden, ob Life Coaching online für Dich passt – ohne Risiko? In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und die nächsten konkreten Schritte. Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise, wir besprechen Dauer, Rahmen und Termine, und Du nimmst bereits erste Klarheit mit. Für Dich als Freiburgerin oder Freiburger ist das besonders praktisch: flexibel, diskret und effizient – ob in der Mittagspause, abends oder zwischen Terminen. Wenn es passt, vereinbaren wir direkt Deinen individuellen Coaching-Prozess. Wenn nicht, nimmst Du dennoch Impulse mit, die Dir sofort helfen. Dein Weg zu mehr Fokus, Selbstvertrauen und Leichtigkeit beginnt genau hier – unkompliziert und verbindlich-frei.

Life Coach Online Freiburg, Germany

Du lebst in Freiburg und fühlst Dich zwischen Arbeit, Stadttrubel und privaten Erwartungen oft zerrissen? Life Coaching Online für Menschen aus Freiburg bietet Dir einen diskreten, flexiblen Rahmen, um Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und wieder in Deine Kraft zu kommen. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer – einfach in Deinem Tempo, an Deinem vertrauten Ort. Als Dein Begleiter höre ich genau zu, strukturiere Deine Gedanken und unterstütze Dich dabei, konkrete Schritte zu planen, die wirklich zu Deinem Leben passen. Ob es um Entscheidungen, mehr Gelassenheit oder spürbare Fortschritte im Alltag geht: Gemeinsam schaffen wir eine klare Richtung, damit Du fokussierter handeln, Grenzen setzen und Deine Ziele mit Leichtigkeit angehen kannst.

Life Coaching Freiburg: Ruhe im Großstadtalltag finden

Freiburg ist lebendig, schnell und voller Chancen – doch genau das erzeugt oft Druck: hoher Anspruch im Job, ständige Erreichbarkeit, Beziehungsspannungen und wenig Zeit für Dich. Life Coaching online für Menschen aus Freiburg hilft Dir, diesen urbanen Stress zu entwirren, innere Stabilität aufzubauen und Deine Ressourcen gezielt zu nutzen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du einen professionellen, klaren Blick von außen und alltagstaugliche Strategien. Wir verbinden fundierte Methoden mit achtsamem Bewusstsein für Deinen Körper und Dein Nervensystem. So lernst Du, Stresssignale früh zu erkennen, Grenzen gesund zu setzen und Deine Beziehungen konstruktiv zu stärken. Ergebnis: Mehr Fokus, spürbare Entlastung und Schritte, die Dich Deinen Zielen wirklich näherbringen.

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