Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Frankfurt am Main, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Mensch mit klarem Blick für das Wesentliche. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011 bis 2018 in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, spezialisiert auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In meinen Coachings verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Herz: alltagstauglich, wertschätzend und lösungsorientiert. Wir arbeiten achtsam und strukturiert – damit Dein Inneres kooperiert und Deine Ziele greifbar werden.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Du möchtest Ziele setzen und erreichen, ohne Dich zu überfordern? Du willst Prokrastination überwinden, Deinen Fokus stärken und klare Prioritäten setzen? Häufige Themen sind Work-Life-Balance, Selbstvertrauen aufbauen, Grenzen setzen, Kommunikation in Beziehungen verbessern, Entscheidungsfähigkeit steigern, Onboarding in neue Rollen, Konflikte souverän meistern und gesunde Routinen etablieren. Auch Veränderungsvorhaben, wie Jobwechsel, Führungsverantwortung oder ein Umzug, strukturieren wir gemeinsam. Du bekommst praxistaugliche Strategien, mit denen Du Momentum aufbaust, Dranbleiben lernst und Fortschritte feiern kannst – Schritt für Schritt, passend zu Deinem Leben in Frankfurt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten zu Klarheit und nächsten Schritten

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten zu Klarheit und nächsten Schritten

    Der erste Schritt darf leicht sein. In einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch lernst Du mich und meine Arbeitsweise kennen – online, flexibel und ohne Risiko. Wir klären Dein Anliegen, stecken realistische Ziele ab und prüfen, ob die Chemie stimmt. Du erhältst eine erste Einschätzung, konkrete Impulse und einen klaren Fahrplan, wie wir Dein Thema gemeinsam angehen. Die Termine sind gut in den Frankfurter Alltag integrierbar: früh, spät oder in der Mittagspause. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe, wie sich Orientierung, Struktur und Entlastung schon im ersten Gespräch zeigen können.

Life Coach Online Frankfurt am Main, Germany

Frankfurt pulsiert – und manchmal zieht Dich das Tempo mit. Zwischen Hochhäusern, Pendelwegen und anspruchsvollen Terminen bleibt oft wenig Raum für Dich selbst. Als Life Coach Online für Menschen aus Frankfurt am Main biete ich Dir eine diskrete, flexible Unterstützung, die in Deinen Alltag passt. Ohne Fahrtzeiten, ohne Warteraum – dafür mit klarer Struktur, empathischer Begleitung und konkreten Schritten. Wir sortieren Deine Themen, stärken Deine innere Stabilität und bringen Dich zurück in die Selbstwirksamkeit. Ob Karrierefragen, Entscheidungsdruck oder Beziehungsdynamiken: Du bekommst einen sicheren Raum, in dem Du Klarheit gewinnst und Lösungen findest, die wirklich zu Dir passen. Gemeinsam schaffen wir Orientierung – damit Du im Frankfurter Tempo Deinen eigenen Rhythmus findest.

Life Coaching Frankfurt am Main: Struktur gegen urbanen Stress

Hoher Anspruch im Job, volle Kalender und ständige Erreichbarkeit – das Frankfurter Tempo fordert. Als Life Coach Online für Menschen aus Frankfurt am Main helfe ich Dir, innere Ruhe mit äußerer Wirksamkeit zu verbinden. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du eine fundierte, warmherzige Begleitung, die Karrieredruck, Entscheidungsstaus und Beziehungsspannungen im Großstadtalltag gezielt adressiert. Wir arbeiten an klaren Prioritäten, mentaler Fokussierung und gesunden Grenzen. Durch praktische Tools, achtsame Selbstführung und eine klare Zielstruktur entwickelst Du Routinen, die Dich tragen – auch wenn es schnell wird. So entsteht mehr Präsenz, bessere Kommunikation und spürbare Leichtigkeit im Alltag. Du gewinnst Klarheit für Deine nächsten Schritte und die Sicherheit, sie konsequent umzusetzen.

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