Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Favoriten, Austria



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, herzlicher Begleiter mit klarem Blick fürs Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Verhaltenswissenschaften an der Radboud Universität Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings geleitet und von 2011–2018 Unternehmen beraten. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Menschen mit einem integrativen Ansatz aus Nervensystemregulation, Bindung und Kommunikation. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst, praktische Schritte mitnimmst und Deine Entwicklung nachhaltig ist – geerdet, menschlich und wirksam.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Life Coaching

    Häufig starten wir mit Zielen setzen und erreichen, Prokrastination überwinden und Fokus stärken. Weitere Themen: Selbstvertrauen aufbauen, Kommunikation in Beziehungen verbessern, Work-Life-Balance gestalten, Grenzen setzen, Prioritäten klären, Zeitmanagement optimieren, Entscheidungsfindung, innere Ruhe im Alltag, Umgang mit Perfektionismus, Sinn und Werte ausrichten, persönliche Weiterentwicklung, Karriereorientierung, Onboarding in neue Rollen, Präsentationssicherheit und Routinen, die wirklich halten. Du bekommst klare Schritte, praxistaugliche Tools und ehrliches Feedback – damit Fortschritt spürbar wird.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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  • Bester Wert

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Austria passt.

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Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch – Dein nächster klarer Schritt

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    Du musst Dich nicht sofort festlegen. In einem kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, ob Life Coaching für Dich und Deinen Alltag in Favoriten passt. Wir klären Deine Ziele, Deinen aktuellen Stand und welche Schritte Dich jetzt wirklich voranbringen. Du erhältst eine klare Empfehlung, einen ersten Mini-Plan und ein Gefühl für meine Arbeitsweise – unverbindlich und ohne Risiko. Wenn es stimmig ist, vereinbaren wir flexible Online-Termine, die sich gut in Deinen Kalender integrieren. So kommst Du ins Tun, ohne zusätzliche Wege oder Hürden. Buche Deinen Termin in wenigen Klicks, bring Deine Fragen mit – und starte mit Klarheit, Struktur und Rückenwind in Deinen nächsten Abschnitt.

Life Coach Online Favoriten, Austria

Du lebst in Favoriten und merkst, wie sich Tempo, Termine und Erwartungen stapeln? Als Life Coach Online für Menschen aus Favoriten biete ich Dir einen diskreten, flexiblen Rahmen, in dem Du ohne Anfahrt, anonym und bequem von Zuhause Klarheit gewinnst. Wir sortieren Deine Themen, definieren klare Ziele und entwickeln konkrete Schritte – passgenau für Deinen Alltag in der Großstadt. Ob Karrierefragen, Beziehungsdynamiken oder die Suche nach innerer Ruhe: In unseren Online-Sessions bekommst Du einen strukturierten, warmen Raum, um Dich auszurichten und Momentum aufzubauen. Du entscheidest das Tempo, ich begleite Dich mit Fokus, Empathie und erprobten Methoden, damit Du wieder handlungsfähig wirst und Dich sicher fühlst – im Beruf, in Beziehungen und bei Dir selbst.

Life Coaching Favoriten: Ruhe im Großstadtalltag finden

Schnelles Leben, hoher Leistungsdruck, volle Bahnen, enge Termine – urbaner Stress in Favoriten trifft Körper, Kopf und Beziehungen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du Life Coaching für Menschen aus Favoriten, das Dir hilft, Tempo zu regulieren, Prioritäten zu klären und gesunde Grenzen zu setzen. Wir arbeiten lösungsorientiert und alltagstauglich: Micro-Habits, klare Wochenziele, stärkende Routinen. Gleichzeitig berücksichtige ich Nervensystem, Bindungsmuster und Kommunikation – damit Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern sich auch im Alltag trägt. So löst Du Prokrastination, fokussierst Karriere-Schritte und stärkst Verbindung in Deinen Beziehungen. Du bekommst Tools, die Dich jeden Tag unterstützen, und die Sicherheit, nicht allein durch den Stadttrubel manövrieren zu müssen.

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