Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Dortmund, Germany



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, herzlich und zugewandt. Ich verbinde wissenschaftliche Tiefe mit bodenständiger Praxis. 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 bringe ich Erfahrung in interkulturellem Training mit, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich zusätzlich vertieft mit Paaren und begleite entlang von Nervensystem, Bindung und Trauma. Mein Ansatz ist warm, klar und handlungsorientiert: achtsam, nervensystemfreundlich und nachhaltig wirksam – für Deine persönliche Entwicklung.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen im Life Coaching für Menschen aus Dortmund: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Klarheit in Entscheidungen, Prioritäten setzen, Work-Life-Balance finden, Grenzen kommunizieren, Routinen aufbauen, Umgang mit Stress im Job, Konflikte in Beziehungen entschärfen, Fokus und Konzentration verbessern, innere Motivation stärken, persönliche Weiterentwicklung gestalten, Übergänge meistern (neuer Job, Umzug, Familienphase), Präsentationssicherheit steigern und gesunde Gewohnheiten etablieren. Wir wählen Deine wichtigsten Themen, definieren klare Schritte und testen Strategien, die zu Deinem Alltag passen..


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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Wie diskret ist das?

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Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Der einfache nächste Schritt

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Life Coach Online Dortmund, Germany

Du lebst in Dortmund, jonglierst Job, Termine und Beziehungen – und suchst einen klaren Kopf im Großstadttrubel? Life Coaching Online für Menschen aus Dortmund gibt Dir einen geschützten Raum, um Ordnung in Gedanken, Gefühle und Prioritäten zu bringen. Diskret, flexibel und ohne Anfahrt: Wir treffen uns per Video, genau dann, wenn es in Deinen Alltag passt. Ob es um Entscheidungen, Ziele oder mehr innere Ruhe geht – ich begleite Dich strukturiert und empathisch. Du bekommst praktische Schritte, die funktionieren, statt allgemeiner Ratschläge. So stärkst Du Deine Selbstwirksamkeit, findest Orientierung und setzt um, was Dir wirklich wichtig ist – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo und mit jemandem an Deiner Seite, der Dich versteht.

Life Coaching Dortmund: Klarheit trotz urbanem Stress

Schnelles Tempo, Karriereansprüche, volle Kalender – in einer Stadt wie Dortmund kann der Druck subtil wachsen. Life Coaching für Menschen aus Dortmund hilft Dir, inmitten von Meetings, Pendeln und Beziehungsdynamiken wieder Fokus und innere Stabilität zu gewinnen. Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), bekommst Du eine Mischung aus psychologischem Know-how und praxiserprobten Tools. Wir arbeiten lösungsorientiert, alltagsnah und wertschätzend: klare Zielbilder, messbare Schritte, realistische Routinen. Du lernst, Grenzen zu setzen, Prioritäten zu klären und Deine Energie smart zu managen. So entsteht Raum für das, was zählt – beruflich und privat. Urbaner Stress bleibt, doch Du reagierst bewusster, resilienter und selbstbestimmter.

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