Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Donostia / San Sebastián, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, klarer Begleiter mit einem offenen Blick für das, was Dich wirklich bewegt. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Verhaltenswissenschaften an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings gestaltet und von 2011–2018 in der Unternehmensberatung gearbeitet. Zwischen 2012 und 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und arbeite dabei mit dem Nervensystem, Bindungsmustern und traumasensiblen Ansätzen. Diese Erfahrung nutze ich im Coaching, um Dich ressourcenorientiert, achtsam und strukturiert zu begleiten – bodenständig, menschlich und wirksam.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig geht es um klare Zielsetzung und das Dranbleiben im Alltag: Prioritäten setzen, Prokrastination überwinden und fokussiert arbeiten. Viele wünschen sich mehr Selbstvertrauen in Präsentationen, Verhandlungen oder bei wichtigen Entscheidungen. Ein weiterer Schwerpunkt ist Work-Life-Balance: Grenzen setzen, Erholung planen, Routinen aufbauen, die Energie geben statt nehmen.

    Auch persönliche Weiterentwicklung gehört dazu: Stärken erkennen, Sinn und Richtung schärfen, Kommunikation verbessern und Gewohnheiten nachhaltig verändern. Kurz: praktische Strategien, die sofort im Beruf und Privatleben wirken.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, wo Du stehst, was Dir wirklich wichtig ist und wie ein maßgeschneiderter Coaching-Prozess für Dich aussehen kann. Du lernst meine Arbeitsweise kennen und bekommst direkt erste Impulse, die Du sofort anwenden kannst. Keine Verpflichtungen, keine versteckten Kosten – nur ein klarer Überblick und ein Gefühl dafür, ob die Zusammenarbeit passt. Wenn Du möchtest, vereinbaren wir im Anschluss flexible Termine, die sich nahtlos in Deinen Alltag integrieren. Dein nächster Schritt ist einfach: Wähle einen Termin, komm entspannt online dazu und starte mit Fokus und Struktur in Deine Veränderung. Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.

Life Coach Online Donostia / San Sebastián, Spain

Du jonglierst Projekte, Deadlines und private Verpflichtungen – und merkst, dass Dir Fokus, Klarheit oder Zeit für Dich fehlen? Als Life Coach Online für Menschen aus Donostia / San Sebastián biete ich Dir eine diskrete, professionelle Begleitung ohne Anfahrt und ohne Wartezimmer. Du wählst Deinen Termin, loggst Dich ein und arbeitest in ruhiger Umgebung an Deinen Themen: klare Ziele setzen, Prioritäten ordnen, Entscheidungen treffen und Routinen etablieren, die halten. Besonders, wenn Dein Kalender voll ist, hilft Dir Online-Coaching, flexibel dranzubleiben. Du bestimmst das Tempo, ich führe Dich strukturiert durch den Prozess. So gewinnst Du Schritt für Schritt Orientierung, Energie und die Sicherheit, wirklich voranzukommen – passend zu Deinem Alltag in Donostia / San Sebastián.

Mehr erreichen mit Life Coaching Donostia / San Sebastián

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielgerichtet und alltagsnah. Für Berufstätige aus Donostia / San Sebastián ist Zeit kostbar: Deshalb biete ich Dir flexible Slots früh morgens, in der Mittagspause oder am Abend – ohne Anfahrt, ohne Ausfallzeiten. Wir strukturieren Deine Ziele, räumen mentale Blockaden aus dem Weg und schaffen klare Schritte, die in einen vollen Kalender passen. Du profitierst von praxiserprobten Methoden aus Coaching und Psychologie, die Deine Selbstwirksamkeit stärken und Dir helfen, den nächsten sinnvollen Move zu setzen. So verbesserst Du Deine Work-Life-Balance, fokussierst Dich auf das Wesentliche und kommst schneller ins Handeln. Ergebnisse statt Umwege – kompakt, effizient und individuell auf Dich abgestimmt.

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