Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Daugavpils, Latvia



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, Dein Begleiter

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – offen, herzlich und klar in der Sache. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011 bis 2018 auch in der Businessberatung. Zwischen 2012 und 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 arbeite ich vermehrt mit Paaren und Einzelklient:innen – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und unverarbeitete Erfahrungen. Im Coaching verbinde ich psychologische Tiefe mit alltagspraktischen Tools: achtsam, zielgerichtet und umsetzbar. Du bekommst einen Partner, der zuhört, sortiert und Dir hilft, Deine Schritte klar und machbar zu planen.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen im Coaching: Ziele klar definieren und erreichen, Prokrastination überwinden, Entscheidungen sicher treffen, Grenzen setzen, Selbstvertrauen stärken, Work-Life-Balance finden, Fokus behalten trotz hoher Anforderungen, Prioritäten strukturieren, Zeitmanagement optimieren, innere Ruhe im Alltag aufbauen, Kommunikation im Job verbessern, persönliche Weiterentwicklung mit einem klaren Plan, Routinen etablieren, Motivation stabilisieren und Zweifel in konstruktive Energie verwandeln. Du bekommst konkrete Tools, realistische Schritte und regelmäßige Reflektion – angepasst an Deinen Alltag in Daugavpils, damit Veränderung nicht nur gut klingt, sondern sich spürbar umsetzen lässt..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Latvia passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst Orientierung, bevor Du Dich festlegst? Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du Martin kennen, besprichst Dein Anliegen und klärst, welche Schritte sinnvoll sind. Ganz ohne Risiko, 100 % vertraulich und flexibel online. Du bekommst eine erste Struktur, erkennst Quick Wins und siehst, wie Life Coaching Online für Dich in Daugavpils konkret aussehen kann – abgestimmt auf Deinen vollen Terminkalender. Wenn es passt, planen wir die nächsten Schritte; wenn nicht, nimmst Du dennoch Klarheit mit. Buche Deinen Termin mit wenigen Klicks, wähle eine Uhrzeit, die in Deinen Alltag passt, und erlebe, wie ein fokussiertes Gespräch bereits Entlastung und Richtung bringen kann.

Life Coach Online Daugavpils, Latvia

Du jonglierst Meetings, Deadlines und private Verpflichtungen – und fragst Dich, wo Du selbst bleibst? Life Coaching Online für Menschen aus Daugavpils gibt Dir einen klaren, vertraulichen Rahmen, um Prioritäten zu ordnen, Ziele zu setzen und Entlastung zu spüren. Ohne Wartezimmer, ohne Anfahrt, ohne Aufwand: Wir treffen uns genau dort, wo es in Deinen Kalender passt – ob in der Mittagspause, abends nach Feierabend oder zwischen zwei Terminen. Du bekommst strukturierte Begleitung, praktische Tools und ehrliches Feedback, damit Du schneller Klarheit gewinnst und konkrete Schritte gehst. Vertraulich, effizient, auf Deine Realität in Daugavpils abgestimmt. So wird Veränderung machbar – im eigenen Tempo und mit einem Plan, der sich in Deinen Alltag integrieren lässt.

Life Coaching Daugavpils: Klarheit, Fokus und persönliche Entwicklung

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und menschlich – perfekt, wenn Du als vielbeschäftigte Person wenig Zeit hast. Life Coaching Online für Menschen aus Daugavpils passt sich Deinem Tempo an: flexible Termine, keine Anfahrt, klare Struktur. Du profitierst von fundierter Psychologie und praxiserprobten Methoden, um Ziele zu definieren, Prioritäten zu setzen und Fokus zu halten. Martin hilft Dir, Überforderung zu reduzieren, Grenzen zu stärken und eine bessere Work-Life-Balance zu schaffen. Statt endloser To-do-Listen gibt es greifbare Schritte, die Du direkt umsetzt. Deine Zeit bleibt geschützt, Dein Kopf wird frei – für das, was wirklich zählt: Ergebnisse, die sich im Alltag zeigen, ohne Deinen Kalender zusätzlich zu belasten.

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