Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Dainava (Kaunas), Lithuania



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, lösungsorientierter Begleiter mit klarem Blick fürs Wesentliche. 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 leite ich interkulturelle Trainings, von 2011–2018 beriet ich Unternehmen. Zwischen 2012–2021 gründete und führte ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paartherapie und Coaching mit besonderem Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In unserer Zusammenarbeit verbinde ich wissenschaftliche Tiefe mit Herz, Humor und praktischen Tools – achtsam, strukturiert und immer auf Deine echte Veränderung ausgerichtet.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig arbeiten wir an Zielen setzen und erreichen, Prokrastination überwinden und Prioritäten klären. Weitere Themen sind Selbstvertrauen stärken, berufliche Orientierung, Work-Life-Balance finden, Grenzen setzen und besser Nein sagen, Fokus statt Ablenkung, Umgang mit Stress im Alltag, Entscheidungsfähigkeit steigern sowie Routinen und Gewohnheiten etablieren. Auch Kommunikation im Job, Klarheit in Beziehungen, Motivation aufbauen, innere Ruhe finden und persönliche Weiterentwicklung gehören dazu.

    Du bekommst einfache Tools, praktische Übungen und klare Schritte, die zu Deinem Leben in Dainava (Kaunas) passen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

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    • Termine kurzfristig buchbar
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  • Bester Wert

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    • Ca. 297€ pro Sitzung
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Lithuania passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Prüfe in 20 Minuten, ob es passt

    Kostenloses Erstgespräch: Prüfe in 20 Minuten, ob es passt

    Starte unverbindlich: Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du mich kennen, klärst Deine Ziele und bekommst eine erste, konkrete Empfehlung für Deinen nächsten Schritt. Als Life Coach Online für Menschen aus Dainava (Kaunas) ist mir wichtig, dass Du Dich sicher fühlst – fachlich und menschlich. Wir prüfen, ob Chemie, Timing und Vorgehen zu Dir passen. Du erhältst einen transparenten Plan, klare Abläufe und flexible Online-Termine – ohne Risiko, ohne Bindung. Wenn Du weitermachen willst, schnüren wir ein passendes Paket und definieren messbare Etappen. So wird aus Wunsch Realität: Schritt für Schritt, diskret und gut begleitet.

Life Coach Online Dainava (Kaunas), Lithuania

Du lebst in Dainava (Kaunas) und willst endlich Klarheit, Fokus und innere Ruhe – ohne gesehen zu werden? Als Life Coach Online für Menschen aus Dainava (Kaunas) begleite ich Dich diskret dabei, Prioritäten zu klären, Entscheidungen zu treffen und ins Tun zu kommen. In einer Stadt, in der man sich schnell über den Weg läuft, ist Online-Coaching die privateste Alternative: Du wählst Zeit und Ort, brauchst keine Anfahrt und bleibst völlig unauffällig. Ob Du Ziele sortieren, Prokrastination überwinden, Grenzen setzen oder Deine Motivation stärken willst – wir arbeiten strukturiert, einfühlsam und praxisnah. Du bekommst klare Schritte, greifbare Übungen und direkte Umsetzungsbegleitung, damit Veränderung nicht nur gut klingt, sondern in Deinem Alltag spürbar wird.

Persönlichkeitsentwicklung Dainava (Kaunas): Klarheit, Fokus, Fortschritt

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching für Menschen aus Dainava (Kaunas), das wirkungsvoll und diskret ist. Gerade „wo jeder jeden kennt“ brauchst Du einen geschützten Raum – online ist die privateste Lösung. Du profitierst von wissenschaftlich fundierten Methoden, verständlich erklärt und pragmatisch umgesetzt. Wir verbinden Zielarbeit mit Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und dem Verständnis Deines Nervensystems: So bleibst Du auch in stressigen Phasen handlungsfähig. Wir arbeiten ressourcenorientiert, lösungsfokussiert und immer an Deinen realen Herausforderungen – damit Du dauerhaft Momentum aufbaust. Typisch sind kurze, klare Sessions, konkrete To-dos und Feedback, das Dich wirklich weiterbringt. Deine Themen bleiben vertraulich, Dein Tempo bestimmt den Prozess, Dein Alltag zeigt die Ergebnisse.

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