Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Chamberí, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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    Über 100 zufriedene Klienten
  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe, der Klarheit liebt und Menschen auf Augenhöhe begleitet. Mein Weg: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 sammle ich Erfahrung in interkulturellem Training, von 2011 bis 2018 in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012 und 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelklient:innen – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftliche Fundierung mit warmherziger Präsenz, damit Du Dich sicher fühlst, fokussierst und wirksam handelst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen meiner Klient:innen aus Chamberí sind: Ziele klar definieren und konsequent verfolgen, Prokrastination überwinden, bessere Prioritäten setzen, Selbstvertrauen im Job stärken, souverän kommunizieren, Grenzen setzen, innere Ruhe finden, Work-Life-Balance stabilisieren, Entscheidungsstärke aufbauen, Energie- und Zeitmanagement verbessern, Gewohnheiten nachhaltig etablieren, Perfektionismus entschärfen, persönliche Weiterentwicklung strukturieren sowie präsent und wirksam auftreten. Wir übersetzen Deine Ziele in konkrete Schritte, die im Alltag funktionieren. Mit klaren Routinen, einfachen Tools und ehrlichem Feedback kommst Du vom Grübeln ins Tun – ohne Druck, aber mit Tempo.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Der erste Schritt ist leicht und unverbindlich: Buche Dein kostenloses Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, prüfen die Passung und legen einen ersten Plan fest. Du bekommst ein Gefühl für meine Art zu arbeiten und wir definieren, was für Dich in Chamberí realistisch und sinnvoll ist – zeitlich, inhaltlich und organisatorisch. Keine Vertragsbindung, volle Transparenz, klare nächste Schritte. Wenn es für Dich stimmig ist, vereinbaren wir flexible Termine, die sich nahtlos in Deinen beruflichen Alltag einfügen. So kommst Du ohne Umwege vom Wunsch ins Handeln. Warte nicht auf den „perfekten Moment“ – setze heute ein Zeichen für Dich.

Life Coach Online Chamberí, Spain

Du lebst in Chamberí, Dein Kalender ist voll, und dennoch wünschst Du Dir Klarheit, Struktur und mehr Leichtigkeit im Alltag? Life Coaching Online für Menschen aus Chamberí gibt Dir genau das: diskrete, flexible Unterstützung ohne Anfahrt und Wartezimmer. In vertraulichen 1:1-Sessions fokussieren wir Deine Ziele, ordnen Prioritäten und schaffen greifbare Schritte – passend zu Deinem Tempo. So nutzt Du Pausen, Feierabende oder ruhige Morgenstunden effizient, ohne Deinen Tag zu zerreißen. Als Dein Sparringspartner helfe ich Dir, Gedanken zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und hinderliche Muster zu lösen. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort und eine stabile Internetverbindung – den Rest gestalten wir gemeinsam, unkompliziert und wirksam.

Life Coaching Chamberí: Flexibel, fokussiert, wirksam

Als vielbeschäftigte:r Profi aus Chamberí brauchst Du Lösungen, die zu Deinem Rhythmus passen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du online zeitlich flexibel – ohne Pendeln, ohne Ausreden. Wir kombinieren klare Zielarbeit mit praxisnahen Tools, die Du sofort im Arbeitsalltag anwenden kannst. So gewinnst Du Fokus, reduzierst mentale Last und stärkst Deine Work-Life-Balance. Du bestimmst die Taktung: kurze, präzise Sessions vor Meetings, längere Deep-Dives für strategische Themen oder regelmäßige Check-ins zur Stabilisierung. Meine Arbeitsweise ist strukturiert, wertschätzend und lösungsorientiert. Wir definieren messbare Ergebnisse und feiern Fortschritte – Schritt für Schritt. Für Dich heißt das: mehr Wirkung in weniger Zeit und spürbare Entlastung, die bleibt.

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