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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Carabanchel und jonglierst zwischen Arbeit, Terminen, Verkehr und sozialen Verpflichtungen? Urbaner Stress raubt schnell Energie und Fokus. Mein Life Coach Online für Menschen aus Carabanchel bietet Dir eine diskrete, flexible und wirksame Begleitung – ohne Wege, ohne Wartezimmer, ganz in Deinem Tempo. In vertraulichen Video-Sessions schauen wir gemeinsam auf Deine Ziele, innere Klarheit und konkrete nächste Schritte. Du bekommst praxiserprobte Werkzeuge, die im Alltag funktionieren: von klarer Priorisierung bis zu einfachen Nervensystem-Regulationstechniken, die Dich sofort spürbar entlasten. So schaffst Du Raum für das, was Dir wirklich wichtig ist – und gehst strukturiert voran, auch wenn die Stadt laut ist. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, ein Gerät und Deinen Willen, etwas zu verändern.
Carabanchel pulsiert – und genau das kann Druck erzeugen: schneller Takt, Karriereansprüche, Beziehungsspannungen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du eine fundierte, alltagsnahe Begleitung, die urbanen Stress ernst nimmt. Wir verbinden klare Zielarbeit mit Strategien, die Dein Nervensystem beruhigen und Deinen Fokus stärken. Das Ergebnis: bessere Entscheidungen, mehr Präsenz, weniger Grübeln. Gemeinsam entwickeln wir eine nachhaltige Struktur für Persönlichkeitentwicklung in Carabanchel, die zu Deinem Leben passt – realistisch, flexibel, motivierend. Du lernst Grenzen zu setzen, Prioritäten zu klären und mit Druck konstruktiv umzugehen. So gewinnst Du Souveränität im Job, mehr Leichtigkeit im Privaten und eine stabile innere Basis, auf die Du Dich selbst in hektischen Phasen verlassen kannst.
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