Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Buxtehude, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, klarer und ermutigender Begleiter. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Verhaltenswissenschaft an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelle Trainings seit 2001 gegeben und von 2011–2018 in der Unternehmensberatung gearbeitet. Von 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und die individuelle Entwicklung mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Mir ist wichtig, Wissen in erlebbare Schritte zu übersetzen – warmherzig, strukturiert und alltagsnah. Bei mir bekommst Du Klarheit, Präsenz und echte Wirksamkeit.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Häufige Anliegen im Life Coaching für Menschen aus Buxtehude: klare Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Prioritäten finden, Selbstvertrauen stärken, innere Klarheit gewinnen, Grenzen setzen, Work‑Life‑Balance gestalten, Entscheidungen treffen, Kommunikation verbessern, Aufschieberitis auflösen, Gewohnheiten etablieren, Motivation stabil halten und persönliche Weiterentwicklung bewusst gestalten. Wir ordnen Deine Themen, definieren realistische Schritte und schaffen Routinen, die tragen. Du erhältst Tools, die in Deinen Alltag passen – praktisch, wirksam und umsetzbar.

    So wächst Du an Deinen Zielen, statt Dich an ihnen zu erschöpfen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Jetzt starten: Kostenloses Erstgespräch – einfach, diskret, unverbindlich

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    Der erste Schritt ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und kläre in 20–30 Minuten, worum es bei Dir geht, was Du erreichen willst und wie die Zusammenarbeit aussehen kann. Du erhältst eine ehrliche Einschätzung, konkrete Ansatzpunkte und ein Gefühl dafür, ob die Chemie stimmt – ganz ohne Risiko. Das Gespräch findet online statt, ist vertraulich und passt sich Deinem Kalender an. Wenn es für Dich passt, planen wir Deine nächsten Schritte: individuell, realistisch und motivierend. So kommst Du vom Grübeln ins Handeln und von vagen Vorsätzen zu greifbaren Ergebnissen. Starte jetzt – für mehr Fokus, Leichtigkeit und spürbaren Fortschritt.

Life Coach Online Buxtehude, Germany

Du willst Klarheit, Energie und Orientierung gewinnen – ohne gesehen zu werden, wenn Du das nicht möchtest. Life Coaching Online für Menschen aus Buxtehude gibt Dir genau das: Raum für Deine Themen, absolut diskret, flexibel und bequem von Zuhause. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Online-Coaching die private Alternative. Ob Du feststeckst, Dich verzettelst oder Deine Ziele nicht auf die Straße bekommst – gemeinsam sortieren wir, was wirklich wichtig ist. Du bekommst praktische Schritte, die zu Dir passen, und eine einfühlsame, professionelle Begleitung, die Dich stärkt. So kannst Du fokussiert handeln, innere Ruhe finden und Deine nächsten Schritte mit Sicherheit gehen – ganz in Deinem Tempo und ohne Umwege.

Klarheit schaffen und Ziele erreichen – Life Coaching Buxtehude

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und menschlich. Du profitierst von fundierter psychologischer Expertise und praxiserprobten Methoden, die Dich ins Tun bringen. Besonders wichtig: Diskretion. In Buxtehude kennt man sich – Online-Coaching ist daher die privateste Lösung, um offen sprechen und tiefgreifende Veränderungen anstoßen zu können. Martin kombiniert strukturierte Zielarbeit mit Achtsamkeit und einem Verständnis für Nervensystem und Bindung. So lernst Du, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und wirksam zu handeln. Du bekommst klare Schritte, ehrliches Feedback und eine vertrauensvolle Begleitung, die Dich wirklich weiterbringt – ohne Druck, aber mit Wirkung.

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