Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Budapest XX. kerület, Hungary



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  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – an Deiner Seite

Ich bin Martin, ein warmherziger, lösungsorientierter Begleiter mit solidem wissenschaftlichem Fundament. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich langjährig in interkulturellem Training (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Menschen mit Blick auf Nervensystem, Bindung und biografische Prägungen. Meine Haltung: klar, herzlich, praxisnah. Ich verbinde Achtsamkeit mit umsetzbaren Strategien, damit Du Dich sicher, gesehen und wirksam fühlst – Schritt für Schritt in Deine persönliche Entwicklung.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Vielleicht willst Du klare Ziele setzen und wirklich erreichen, Prokrastination überwinden oder endlich dranbleiben. Häufig geht es auch um mehr Selbstvertrauen, innere Klarheit bei Entscheidungen, bessere Grenzen im Job oder eine gesunde Work-Life-Balance. Manche suchen nach Fokus im Alltag, wirksamen Routinen, Stressreduktion oder mehr Gelassenheit in Beziehungen.

    Ebenso begleite ich Dich bei persönlicher Weiterentwicklung, Wertearbeit und Prioritäten – damit Du das tust, was wirklich zählt. Wir verwandeln vage Wünsche in konkrete Schritte, mit praktikablen Tools, die zu Dir passen und Deinen Alltag in Budapest XX. kerület spürbar erleichtern.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Hungary passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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    Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch und erlebe, wie Online-Coaching Dir hilft. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann. Du bekommst einen Eindruck von mir, meinem Ansatz und den nächsten konkreten Schritten – ohne Risiko und ohne Verpflichtung. Wenn es für Dich stimmig ist, planen wir Deine ersten Sitzungen flexibel nach Deinem Kalender. Der Ablauf ist simpel: Termin wählen, Link erhalten, vertraulich sprechen. Keine Wartezimmer, keine Anfahrt, maximale Diskretion. So kommst Du schnell ins Tun: klar strukturiert, menschlich zugewandt und mit einem Plan, der zu Deinem Leben in Budapest XX. kerület passt.

Life Coach Online Budapest XX. kerület, Hungary

Du willst Klarheit, Orientierung und echte Veränderung – ohne gesehen zu werden, wenn Du das Haus verlässt? Life Coaching Online für Menschen aus Budapest XX. kerület bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deine Themen in Ruhe sortierst und konkrete Schritte planst. Ob Ziele definieren, Prioritäten setzen oder innere Blockaden lösen: Gemeinsam bringen wir Struktur in Deinen Alltag und Momentum in Deine Entwicklung. Online heißt: maximale Diskretion, flexible Termine und keine Wegezeiten. Gerade in einem Bezirk, in dem man sich kennt, ist das wichtig. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Verbindung – ich begleite Dich wertschätzend, klar und lösungsorientiert, damit Du schneller vorankommst und Dich mit Deinen Entscheidungen sicher fühlst.

Life Coaching Budapest XX. kerület: Klarheit, Fokus, Fortschritt

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du strukturiert und zugleich menschlich. Life Coaching Online für Dich aus Budapest XX. kerület bedeutet: höchste Diskretion und professionelle Begleitung, gerade wenn „alle alle kennen“. Online ist die privateste Alternative – nur Du und ich im geschützten Gespräch. Du erhältst klare Tools für Ziele, Routinen und innere Stabilität. Wir verbinden bewährte psychologische Methoden mit alltagsnahen Strategien, damit Du Ergebnisse siehst, nicht nur Einsichten sammelst. Deine Themen haben Raum, ohne bewertet zu werden. Du entscheidest das Tempo, ich sorge für Orientierung und Sicherheit. So entwickelst Du Fokus, stärkst Deine Selbstwirksamkeit und kommst Schritt für Schritt ins Handeln – authentisch, pragmatisch und diskret.

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