Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Budapest XIX. kerület, Hungary



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist

Ich bin Martin – offenherzig, klar und zugewandt. Mein Fundament: B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science (Radboud University Nijmegen, 2005–2011). Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Center aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, orientiert am Nervensystem, Bindung und bewusster Selbstregulation. Im Coaching verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Wärme und Pragmatismus: verständliche Modelle, alltagstaugliche Schritte, echte Präsenz. So wirst Du handlungsfähig – mit mehr Ruhe, Verbindung und Sinn in Deinem Leben.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Menschen aus Budapest XIX. kerület wünschen sich klare Ziele und weniger Aufschieben. Häufig geht es um Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken und Grenzen kommunizieren.

    Ebenso wichtig: Work-Life-Balance finden, Fokus steigern, besser priorisieren und Routinen aufbauen, die wirklich tragen. Wir arbeiten an persönlicher Weiterentwicklung, Entscheidungsstärke, Motivation und gelassenerem Umgang mit Stress. Du lernst, kleine Schritte wirksam zu planen, Rückschläge konstruktiv zu nutzen und dranzubleiben – mit Tools, die in Deinen Alltag passen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Hungary passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du möchtest herausfinden, ob das Coaching mit mir zu Dir passt? Dann nutze das kostenlose Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Deine Ziele, schauen, wo Du gerade stehst, und vereinbaren konkrete nächste Schritte – absolut unverbindlich. Für Menschen aus Budapest XIX. kerület ist das der unkomplizierteste Weg, diskret und effizient zu starten. Du bekommst ein ehrliches Feedback, transparente Rahmenbedingungen und ein Gefühl dafür, wie wir zusammenarbeiten. Keine langen Wartezeiten, keine Verpflichtung: Du entscheidest in Ruhe. Wenn es passt, legen wir direkt einen realistischen Plan fest, damit Du fokussiert ins Handeln kommst und schnelle, motivierende Erfolge erlebst.

Life Coach Online Budapest XIX. kerület, Hungary

Du lebst in Budapest XIX. kerület und merkst, wie Alltag, Beruf und private Erwartungen sich stapeln? Vielleicht schiebst Du wichtige Schritte vor Dir her, fühlst Dich hin- und hergerissen oder willst endlich Klarheit über Deine nächsten Ziele. Gerade in einem Bezirk, in dem man sich häufig begegnet, wünschst Du Dir Unterstützung, ohne dass es gleich jede Person mitbekommt. Life Coaching Online für Menschen aus Budapest XIX. kerület ist dafür ideal: Du bekommst professionelle Begleitung, flexibel von Zuhause aus, ohne Anfahrt und mit maximaler Diskretion. Gemeinsam schaffen wir Struktur, definieren realistische Schritte und stärken Deine innere Stabilität, damit Du konsequent vorankommst. So verwandelst Du Unsicherheit in Orientierung – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.

Mehr Fokus & Persönlichkeit: Life Coaching Budapest XIX. kerület

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist, arbeitest Du lösungsorientiert und nah am echten Leben. Besonders wichtig: Diskretion. In einem Umfeld, „in dem jede Person jede kennt“, ist Online-Coaching die privateste Alternative. Du triffst Dich sicher und vertraulich via Video – ohne Wartezimmer, ohne neugierige Blicke. Im Coaching für Menschen aus Budapest XIX. kerület verbinden wir klare Zielarbeit mit praktischen Tools für Deinen Alltag: Prioritäten setzen, Prokrastination abbauen, Entscheidungen treffen. Du profitierst von fundierter psychologischer Expertise und einer empathischen, strukturierten Begleitung, die Dich in Deiner Persönlichkeit stärkt. So wächst Deine Handlungsfähigkeit – und Du kommst spürbar ins Tun, statt Dich im Kopf zu verlieren.

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