Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Bromma, Sweden



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein herzlicher, zugewandter Psychologe mit klarem Blick und viel Humor. Mein Weg: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings; 2011–2018 war ich in der Unternehmensberatung tätig. Von 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Coaching – mit besonderem Fokus auf Nervensystem, Bindung und die praktische Umsetzung im Alltag. Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst, Dich selbst besser verstehst und ins Handeln kommst – achtsam, wirksam und menschlich.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Typische Anliegen im Alltag: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, innere Klarheit finden, Entscheidungen treffen, gesunde Routinen aufbauen, Prioritäten setzen, Grenzen kommunizieren, Work-Life-Balance stabilisieren, Motivation halten, Umgang mit Stress und Überforderung, besser Nein sagen, Fokus steigern, Konflikte konstruktiv lösen, persönliche Weiterentwicklung im Beruf und privat. Wir übersetzen Deine Anliegen in konkrete, realistische Schritte, die zu Deinem Leben in Bromma passen. Du erhältst klare Tools, Reflexion und Praxisübungen, damit Veränderung nachhaltig gelingt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Sweden passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch – unkompliziert, vertraulich und ohne Verpflichtung. Wir lernen uns kennen, klären Deine Ziele und prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. Du bekommst eine erste Einschätzung, konkrete Impulse und einen klaren Plan, wie wir vorgehen. Terminwahl ist flexibel, die Sitzung findet online statt, ganz ohne Anfahrt und ohne Risiko, jemandem zu begegnen. Wenn es sich stimmig anfühlt, legen wir los – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo. So wird aus „Ich müsste mal…“ ein „Ich mache es jetzt“. Buche Dein Erstgespräch und erlebe, wie fokussiert, diskret und wirksam Life Coaching für Dich aus Bromma sein kann.

Life Coach Online Bromma, Sweden

Du willst in Deinem Leben vorankommen, ohne dass gleich die ganze Nachbarschaft davon erfährt? Genau dafür gibt es Life Coaching Online für Menschen aus Bromma. Wenn sich Ziele verschieben, Entscheidungen schwerfallen oder Dich Selbstzweifel bremsen, ist es Zeit, Dir professionelle Unterstützung zu holen – diskret, flexibel und ohne Wege. Im Online-Setting kannst Du in Ruhe an Deinen Themen arbeiten: klare Ziele setzen, Prioritäten ordnen, Fokus stärken und wieder ins Handeln kommen. Du bestimmst Tempo und Tiefe, ich begleite Dich strukturiert und empathisch. Ob Karrierefragen, Beziehungsthemen, Motivation oder Gewohnheiten – wir machen aus vagen Vorsätzen konkrete, erreichbare Schritte. So nutzt Du die Vorteile moderner Beratung, ohne die Risiken neugieriger Blicke.

Life Coaching Bromma: Klarheit, Fokus und Persönlichkeitsentwicklung

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du in einem sicheren, diskreten Rahmen – ideal für Bromma, wo man sich kennt und schnell gesehen wird. Online ist die privateste Alternative: Du wählst Ort und Zeit, ich bringe Struktur, Methodik und Feingefühl. Gemeinsam klären wir Deine Ziele, identifizieren innere Bremsen und entwickeln umsetzbare Schritte. Ich verbinde evidenzbasierte psychologische Methoden mit Achtsamkeit und einem Blick auf Dein Nervensystem: So verstehst Du, warum Du reagierst, wie Du reagierst – und wie Du Dich regulierst. Persönlichkeitsentwicklung für Dich aus Bromma heißt: mehr Selbstvertrauen, klare Grenzen, bessere Entscheidungen. Du bekommst greifbare Tools für Alltag, Job und Beziehungen – ohne Umwege und mit maximaler Diskretion.

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