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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Schneller Takt, volle To-do-Liste, hohe Ansprüche – das Leben in einer großen Stadt kann Dich fordern. Wenn Karriereziele drängen, Beziehungen knirschen und Dein Kopf nie wirklich abschaltet, brauchst Du einen klaren, vertraulichen Raum. Als Life Coach Online für Menschen aus Bochum-Hordel begleite ich Dich flexibel und diskret – ohne Anfahrt, direkt dort, wo Du Dich wohlfühlst. In unseren Sitzungen strukturieren wir Deine Ziele, entlasten Deinen Alltag und stärken Deine innere Stabilität. Du gewinnst Klarheit, entwickelst Prioritäten und findest eine Balance, die zu Dir passt. Ob Entscheidungsfindung, Grenzen setzen oder Motivation zurückholen: Wir arbeiten pragmatisch, lösungsorientiert und immer an Deinen Werten ausgerichtet. So kommst Du Schritt für Schritt ins Tun – mit Plan, Ruhe und Rückenwind.
Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du einen umsichtigen Begleiter, der urbane Belastungen versteht: das Tempo der Stadt, Karrieredruck, volle Kalender und Spannungen in Beziehungen. Als Life Coach Online für Menschen aus Bochum-Hordel verbinde ich psychologische Expertise mit alltagstauglichen Strategien. Wir arbeiten an Deiner Selbstführung, klaren Grenzen und einer gesunden Routine, die Dich nachhaltig trägt. Du lernst, Fokus aufzubauen, Entscheidungen leichter zu treffen und Deine Energie gezielt einzusetzen. Dabei behalte ich das große Ganze im Blick: Deine Werte, Deine Lebensphase und Deine persönlichen Ressourcen. Gemeinsam schaffen wir Strukturen, die Dich entlasten und Dir zugleich Richtung geben – damit Du nicht nur funktionierst, sondern Dich wieder lebendig, handlungsfähig und verbunden fühlst.
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