Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Bergedorf, Germany



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, zugewandt und klar in der Sache. Mein Weg: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011 bis 2018 arbeitete ich in der Unternehmensberatung. 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paartherapie und arbeite tiefenpsychologisch informierte, nervensystem- und bindungsorientierte Ansätze in mein Coaching ein. Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst, Klarheit gewinnst und ins Handeln kommst – achtsam, strukturiert und mit Herz.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Häufig geht es um Ziele setzen und erreichen, Prioritäten klären und Prokrastination überwinden. Viele möchten ihr Zeitmanagement verbessern, Fokus zurückgewinnen und klare Grenzen setzen. Auch Selbstvertrauen stärken, innere Klarheit finden und souverän kommunizieren sind zentrale Anliegen.

    Weitere Themen: Work-Life-Balance gestalten, Routinen aufbauen, Entscheidungssicherheit entwickeln, Auftritte und Gespräche vorbereiten, Perfektionismus entschärfen sowie persönliche Weiterentwicklung in Beruf und Privatleben. Alles praxisnah, konkret und auf Deinen Alltag abgestimmt – für spürbare Fortschritte ohne Umwege.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt mit Klarheit

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    Im kostenlosen Erstgespräch klären wir in 20–30 Minuten Dein Anliegen, Deine Ziele und ob die Zusammenarbeit zu Dir passt. Du bekommst eine klare Einschätzung, erste Impulse und einen transparenten Plan für die nächsten Schritte – unverbindlich und ohne Risiko. Der Ablauf ist einfach: Wähle online Deinen Wunschtermin, triff Dich per Video mit mir und erlebe, wie fokussiert und angenehm Coaching sein kann. Wenn Du möchtest, starten wir direkt mit einer ersten Mini-Intervention, damit Du bereits nach dem Gespräch mehr Orientierung hast. So wird aus dem Gedanken „Ich sollte mal“ ein konkreter Start – leicht, zeitlich flexibel und exakt zugeschnitten auf Deinen Alltag in Bergedorf.

Life Coach Online Bergedorf, Germany

Dein Alltag in Bergedorf ist voll: Projekte, Meetings, Privatleben – und kaum Raum für Dich. Genau hier setzt Life Coaching Online für Menschen aus Bergedorf an. Diskret, flexibel und ohne Anfahrt triffst Du Dich mit mir per Video – von Zuhause oder aus dem Büro. So kannst Du in Ruhe Klarheit gewinnen, Prioritäten sortieren und Deine nächsten Schritte planen, ohne zusätzliche Wege oder Wartezeiten. Wenn Du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, Dich in Gedanken zu verlieren oder Deine Ziele immer wieder zu verschieben, bekommst Du hier eine strukturierte, freundliche Begleitung. Ich helfe Dir, Fokus und Momentum aufzubauen – in Deinem Tempo und passend zu Deinem Leben in Bergedorf.

Life Coaching Bergedorf: Struktur, Fokus und echte Fortschritte

Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich klar, empathisch und lösungsorientiert. Besonders für Berufstätige aus Bergedorf ist Life Coaching Online ideal: flexible Termine auch frühmorgens oder abends, keine Anfahrt, volle Vertraulichkeit – und mehr Raum für Deine Work-Life-Balance. Wir definieren klare Ziele, priorisieren smart und entwickeln umsetzbare Schritte, die in Deinen Kalender passen. Du profitierst von fundierten psychologischen Methoden, kombiniert mit praxiserprobten Tools aus Beratung und Coaching. So reduzierst Du Aufschieberitis, stärkst Selbstvertrauen und schaffst Routinen, die Dich tragen – ohne zusätzlichen Stress. Das Ergebnis: spürbare Fortschritte im Job und mehr Leichtigkeit im Alltag, ohne Dein Leben auf den Kopf zu stellen.

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