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Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Altona, alles ist schnell, laut und voll: Termine, Deadlines, Erwartungen. Zwischen Job, Beziehung und Deinem Anspruch an Dich selbst bleibt kaum Raum zum Atmen. Life Coaching Online für Menschen aus Altona gibt Dir genau diesen Raum – diskret, flexibel und wirksam. Ohne Anfahrt, bequem von Zuhause oder unterwegs, findest Du Schritt für Schritt zurück zu Klarheit und Orientierung. Wir sortieren gemeinsam, was Dich belastet, und entwickeln umsetzbare Strategien für Deinen Alltag. Du bekommst praktische Tools für Entscheidungen, Grenzen und Fokus – damit Du wieder spürst, was wirklich wichtig ist. Als Dein Begleiter halte ich Dir den Spiegel, stelle die richtigen Fragen und unterstütze Dich, konsequent Deinen Weg zu gehen.
Urbaner Stress fordert Dich: schnelles Tempo, hoher Leistungsdruck, volle Kalender und sensible Beziehungen. Life Coaching Online für Menschen aus Altona hilft Dir, innere Ruhe und klare Prioritäten zu entwickeln, ohne Dein Leben auf den Kopf zu stellen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du eine fundierte, empathische Begleitung – alltagsnah, praktisch und wirksam. Wir verbinden psychologisches Know-how mit konkreten Tools für Fokus, Selbstmanagement und Kommunikation. In einem Umfeld, in dem Karriere und Partnerschaft oft ziehen, lernst Du, Grenzen zu setzen, Ziele zu strukturieren und Beziehungen bewusst zu gestalten. So stärkst Du Resilienz, triffst klare Entscheidungen und schaffst Dir spürbare Entlastung im Alltag.
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